Просыпаюсь в пять утра

1 минута


54

Коллеги, столкнулся с проблемой, в решении которой мне требуется совет.

Короче, с недавнего времени (несколько месяцев) стал просыпаться в пять часов утра! При том, что мне на работу надо вставать позже. Ну то есть мне НЕ НАДО вставать в это время, но КАЖДОЕ утро, в пять часов утра меня словно бьет током и я просыпаюсь. После этого долго не могу заснуть (до часа). Потом засыпаю конечно, но уже практически к тому времени, как мне уже вставать надо. Естественно, из-за этого не высыпаюсь, дискомфорт и все такое прочее.

И это не зависит от того, когда я лег перед этим — в девять вечера, в одиннадцать, в час ночи… В пять утра я лежу с открытыми глазами в потолок.

Что это может быть и как от этого избавиться?

Мне 41. Курю. Выпиваю (естественно).
Снотворное пробовал. От него еще хуже — к моменту, когда мне надо вставать вообще не могу открыть глаза, а потом еще полдня хожу в трансе. НО! В пять часов утра я просыпаюсь, как говорится, «огурцом».

ЗЫ: я думаю, может это правительственные излучатели на меня так действуют? Или спутники Билла Гейтса? И мне надо спать ложиться в алюминиевой шапочке?
(шутка, если чо).

Всем спасибо за советы!

UPD: ЗАСЫПАЮ, в смысле вечером, нормально! С этим пока проблем нет. Засыпаю вроде хорошо. Но вот каждодневное просыпание в пять утра меня просто выкумаривает

Просыпаюсь в пять утра


Нравится это? Не будь Букой! Поделись с друзьями!

64
64 shares, 64 points

Лень писать комментарий? Оставь свою реакцию на эту запись!

Ненависть Ненависть
45
Ненависть
Конфуз Конфуз
113
Конфуз
Фейл Фейл
79
Фейл
Весело Весело
68
Весело
Любовь Любовь
22
Любовь
ЛОЛ ЛОЛ
34
ЛОЛ
OMG OMG
113
OMG
Победитель Победитель
79
Победитель
Александр

Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Выберите Формат
Тест на личность
Серия вопросов, которая намеревается раскрыть что-то о личности
Викторина
Серия вопросов с правильными и неправильными ответами, которая предназначена для проверки знаний
Голосование
Голосование для принятия решений или определения мнений
История
Форматированный текст с вложениями и визуальными элементами
Интернет-список
Классический интернет-список
Обратный отсчет
Классические интернет-отсчеты
Открытый список
Отправьте свой запрос и проголосуйте за лучший ответ
Ранжированный список
Голосование вверх или вниз, чтобы выбрать лучший элемент списка
Мем
Загрузите свои собственные изображения, чтобы сделать собственные мемы
Видео
Youtube, Vimeo или Vine пост
Аудио
Soundcloud или Mixcloud вставка
Фото пост
Фотография, картинка или GIF
Гиф
GIF картинка